Kako izboljšati absorbcijo prehranskih dopolnil s pomočjo 100% kisika in pritiska?
Kako izboljšati absorbcijo prehranskih dopolnil s pomočjo 100% kisika in pritiska?
Prehranska dopolnila so postala nepogrešljiv del sodobnega življenjskega sloga, saj lahko pomagajo nadomestiti prehranske pomanjkljivosti in podpreti optimalno delovanje telesa.
Kljub temu se lahko soočamo z izzivom, kako doseči ustrezno absorbcijo teh dopolnil, da bi maksimirali njihove koristi.
V zadnjem času se v znanstvenih raziskavah pojavljajo nova odkritja o tem, kako se s pomočjo pritiska hiperbarične kisikove terapije (pritisk do 2 bara) izboljša tudi absorbcija prehranskih dopolnil.
*Opomba
*Hiperbarična kisikova terapija je že sama po sebi znana kot ena izmed najboljših oblik vspodbujanja in pospeševanja celjenja. Preko nje namreč vdihavamo 100% kisik (namesto običajnega 21%) pod 2x večjim tlakom in s tem dobimo v telo približno 9x večjo količino kisika, ki optimizira delovanje celic vseh tkiv v telesu.
Kako je absorpcija prehranskih dopolnil povezana s hiperbarično kisikovo terapijo?
- Raztapljanje v krvni plazmi
Povišan tlak v hiperbarični komori kisiku omogoči, da se raztopi v krvno plazmo. S tem se poveča razpoložljivost kisika za celice v telesu. Vsaka celica v telesu, za to da lahko izvaja svoje procese potrebuje kisik in hranila. Večji dotok kisika v tkiva omogoča boljšo izrabo vitaminov, mineralov in hranil, ki so ključni za kvalitetno delovanje celic kateregakoli tkiva v telesu.
2. Pretok krvi in limfe
Pritisk in povečana absorpcija v hiperbarični komori vpliva na pretok krvi in limfe. Pripomore k razširitvi krvnih žil, kar povečuje dotok krvi v tkiva. To omogoča boljšo distribucijo hranil in vitamino-mineralnih spojin po telesu, tudi v manj dostopne predele tkiv, kjer je običajno pretok krvi omejen. Povečan dotok krvi in limfe lahko spodbuja tudi odstranjevanje odpadnih snovi, kar prispeva k boljšemu delovanju celic in absorpciji hranil.
3.Aktivacija genov in signalnih poti
Povišan tlak v komori prav tako vpliva na aktivacijo genov in signalnih poti v telesu, ki so odgovorni za presnovo in absorpcijo hranil. Študije so pokazale, da hiperbarična kisikova terapija lahko spodbuja izražanje genov, ki so povezani z vnetnim odzivom, celično rastjo in regeneracijo tkiv. To posledično prispeva k boljši absorpciji hranil in njihovi učinkoviti dostavi v tkiva.
Skupaj ti mehanizmi omogočajo absorpcijo vitaminov, mineralov in hranil v manj dostopne predele tkiv.
Ta sinergija med povišanim tlakom, kisikom in biološkimi procesi v telesu omogoča boljšo izrabo prehranskih dopolni in s tem prispeva k spodbujanju procesov celjenja.
Kaj hiperbarični kisikovi terapiji menijo naše stranke?
Od nekdaj si težko predstavljam dan brez intenzivnega treninga v fitnesu. Z leti pa je to postal problem, saj kljub optimizirani prehrani ter vmesnemu počitku in spanju moja regeneracija ni bila več taka kot včasih. Prijatelj mi je predlagal, da v ta namen preizkusim kisikovo komoro. Preden preizkušam nove stvari, rad preučim znanstveno ozadje in potencialne učinke na telo. Ob branju literature me je presenetilo, da za uporabo kisikove komore pri regeneraciji nisem slišal že prej. Še bolj pa so me presenetili vsi drugi pozitivni učinki na telo. Od prvega obiska dalje mi je postalo jasno, da bo komora moja redna praksa. Tako de več kot leto dni uporabljam kisikovo terapijo enkrat tedensko z vmesnimi cikli pogostejših obiskov. Priporočam jo vsem, ki kaj dajo na svoje zdravje in kakovost življenja.
Zaradi aktivnega udejstvovanja v alpinizmu že dolga leta z veseljem obiskujem Krio Kliniko, kjer me vedno sprejmejo z dobro voljo in nasmehom, ter svojimi profesionalnimi storitvami (krio savno in hiperbarično komoro) skrbijo za uspešno in hitrejšo regeneracijo med treningi in aktivnostmi.
Zaradi aktivnega udejstvovanja v alpinizmu že dolga leta z veseljem obiskujem Krio Kliniko, kjer me vedno sprejmejo z dobro voljo in nasmehom, ter svojimi profesionalnimi storitvami (krio savno in hiperbarično komoro) skrbijo za uspešno in hitrejšo regeneracijo med treningi in aktivnostmi.
Za kisikovo komoro sem se odločila po poškodbi kolena – pretrgana sprednja križna vez in poškodovan meniskus. To so tkiva, do katerih kisik zaradi slabše prekrvavitve težje dostopa. Prebrala sem, da kisikova komora pospeši prekrvavitev, zato je celjenje hitrejše, manj je tudi vnetja in s tem otekanja. Pri tovrstni operaciji kolena je rehabilitacija zelo zahtevna in dolgotrajna, kar najboljša regeneracija po fizioterapiji in ostalih vajah pa je ključnega pomena. Pred operacijo sem kisikovo komoro cca dva meseca uporabljala enkrat tedensko, tri dni pred in po posegu pa vsak dan. Sedaj jo ponovno uporabljam enkrat do dvakrat tedensko in sem zelo zadovoljna z učinkom. Veliko je slišati tudi o “anti-age” učinku kisikove terapije, kar je poleg vsega omenjenega zame še dodaten plus.
Mesec junij: Extra počutje po Extra cenah
Najbolj popularno
Najvišji popust
1x kisikova terapija
Redna cena: 95€
3x kisikova terapija
Redna cena: 285€
BONUS:
3x krioterapija (135€)
10x kisikova terapija
Redna cena: 950€
BONUS:
5x krioterapija (225€)
Popust: 10€
Popust: 165€
Popust: 385€
Stara cena: 9̶5̶€
Trenutna akcijska cena: 85€
Stara cena paketa: 4̶2̶0̶€
Trenutna akcijska cena: 225€
Stara cena paketa: 1̶1̶7̶5̶€
Trenutna cena: 790€
Mesec junij: Extra počutje po Extra cenah
1x kisikova terapija
Redna cena: 95€
Popust: 10€
Stara cena paketa: 9̶5̶€
Trenutna akcijska cena: 85€
Najbolj popularno
3x kisikova terapija
Redna cena: 285€
BONUS:
3x krioterapija (135€)
Popust: 165€
Stara cena paketa: 4̶2̶0̶€
Trenutna akcijska cena: 225€
Najvišji popust
10x krioterapija
Redna cena: 950€
BONUS:
5x krioterapija (225€)
Popust: 385€
Stara cena paketa: 1̶1̶7̶5̶€
Trenutna akcijska cena: 790€
Kdo vse prisega na hiperbarično kisikovo terapijo
Komu hiperbarično kisikovo terapijo odsvetujemo?
Odsvetujemo jo ljudem, ki imajo:
- Klavstrofobijo
- Pnevmotoraks
- Pljučno obstruktivno bolezen
- Zgodovina operacij ušesa
- Nenadzorovana visoko vročino
- Kronični sinusitis
- Okužbe zgornjih dihal
- Proces kemoterapije
- Prehlad
- Obdobje prebavnih težav
- Nezmožnost izenačevanja pritiska v ušesih
- Vpliv alkohola ali drugih psihoaktivnih substanc
- Nosečnicam
*V Krio Kliniki ne postavljamo zdravstvenih diagnoz, nismo zdravniki in ne diagnosticiramo bolezni. Lahko vam pomagamo uskladiti primerno rešitev za vas, vendar ne predpisujemo načinov zdravljenja.
Kaj o nas menijo naše stranke?
Pogosta vprašanja in odgovori
Koliko časa traja terapija?
Terapija traja približno 90 minut, vendar dolžino prilagodimo vašim specifičnim potrebam. Za prvi obisk priporočamo, da si rezervirate 2h, saj vam pred tem razložimo še celoten postopek ter izpolnite izjavo o kontraindikacijah.
Kako pogosto so priporočljivi obiski?
Odvisno od vašega počutja in stanja. Za prvi obisk pri nas priporočamo, da naredite vsaj 3 zaporedne terapije v 3 dneh, saj se terapije med seboj akumulirajo in tako bolje delujejo. Če imate določeno poškodbo / stanje pa priporočamo vsaj 10 zaporednih terapij.
Kako poteka terapija?
Ob prvem obisku najprej izpolnite izjavo o kontraindikacijah, potem se pogovorimo o vaših težavah in želja ter vam razložimo postopek.
Pred terapijo se preoblečete v bombažna oblačila, odstranite nakit in vse elektronske naprave (telefon, ura,..). V komori prvih 10 minut izenačujete pritisk. Ko dosežemo željen pritisk lahko počivate ali spite. Možno pa je tudi gledanje filma (ekran vam postavimo čez okence). Skozi celotno terapijo je ob vas oseba, ki nadzoruje potek.
Kaj potrebujem vedeti pred terapijo?
Na dan terapije je priporočljivo piti več tekočine, da je telo bolj hidrirano. Če ste kadilec, 3h pred in 3h po terapiji ni priporočljivo kaditi, saj drugače terapija ni učinkovita (še bolje je če na dan terapije sploh ne kadite).
Če imate strah pred zaprtimi prostori ali/in težave z izenačevanjem pritiska v ušesih, nas o tem obvestite, da se skupaj posvetujemo.
Ali imamo medicinski kisik?
Celotna naprava je narejena in vzdrževana v skladu z EN ISO 13485:2016 standardi za medicinske naprave in celotni sistem ima EU MDD 93/42/EEC certifikat in status medicinske naprave. To seveda vključuje raven čistost in kvalitete kisika.
Ali je razlika med trdno in mehko komoro?
Komore se med seboj lahko razlikujejo, najbolj pomembno pa je kakšen tlak doseže komora. Terapevtski učinek je, če komora doseže tlak med 1,6 bar do 2,0 bar ali več. Za optimalno količino kisika v telesu pa ni nujno boljši višji tlak. To je odvisno od stanja in težave, ki jo ima oseba (npr. za nekatere nevrološke težave, so raziskave pokazale boljšo učinkovitost pri nižjem tlaku (1,6 bar)).
Kakšne učinke lahko pričakujem po terapiji?
Hiperbarična kisikova terapija deluje zelo subtilno. Možno je, da po prvi terapiji sploh ne boste čutili kakršnekoli razlike, vendar se v telesu dogaja proces. Normalno je tudi, če boste po terapiji imeli več energije ali pa boste bolj utrujeni. Vsako telo se odziva na svoj način.
KJE SE NAHAJAMO?
CRYO2 KLINIKA
Barjanska cesta 56
1000 Ljubljana
KJE SE NAHAJAMO?
CRYO2 KLINIKA
Barjanska cesta 56
1000 Ljubljana