• Pri terapiji, ki traja največ tri minute, stopimo v komoro, kjer s pomočjo kriogenega plina – dušika – temperaturo znižamo na od –140 °C do –160 °C.
• V takšnih razmerah telo sproži širok nabor obrambnih mehanizmov, ki imajo zelo koristne učinke. Pride do t. i. vazokonstrikcije – kri iz podkožnih predelov se umakne v notranjost telesa.
• Hkrati se sproži hormonski odziv z izločanjem adrenalina, endorfina in noradrenalina, ki imajo protivnetne učinke. To občutimo kot dvig koncentracije in zaznavanja.
• Zunanja plast kože se ohladi skoraj do ledišča, v spodnjih plasteh pa se začne pospešeno tvoriti kolagen – eden glavnih gradnikov kože, mišic in kosti.
• Po izstopu iz komore se kri, obogatena z vsemi snovmi in hormoni, hitro povrne v predele, iz katerih se je med terapijo umaknila. To blagodejno vpliva na žilne stene in splošno prekrvavitev telesa ter izboljšuje arterijsko in vensko preskrbo.
• Učinek terapije traja od pet do osem ur, v tem času pa telo porabi od 500 do 800 kalorij. Ob rednem obiskovanju lahko učinki trajajo še dlje.

• Krioterapija ima izrazitejše hormonske učinke, saj se pri njej sprosti večja količina noradrenalina.
• Pri krioterapiji ne ohlajamo globljih telesnih tkiv, temveč le površino kože (kjer so termoreceptorji oziroma »senzorji za temperaturo«). To je dovolj, da sprožimo vse obrambne mehanizme in pozitivne učinke. Posledično se telo tudi hitreje ogreje in vrne na normalno delovno temperaturo.
• Čeprav je temperatura v komori od –140 °C do –160 °C, gre za t. i. »suh mraz«, ki ga je veliko lažje prenesti kot vodo s temperaturo okoli 6 °C. Voda namreč odvaja toploto do 25-krat hitreje kot zrak oziroma plin.

• Ljudem, ki imajo visok krvni tlak (nad 160/100)
• Ljudem z Raynaudovo boleznijo
• Ljudem z resnejšimi boleznimi srca in ožilja
• Ljudem z respiratornimi boleznimi
• Ljudem s povišano telesno temperaturo

• Ob prvem obisku izpolnite izjavo o kontraindikacijah.
• Nato vam razložimo postopek krioterapije in pokažemo garderobo, kjer se preoblečete do spodnjega perila, obujete nogavice, copate in kopalni plašč (vse potrebne stvari dobite pri nas).
• Na isti termin je naročenih več oseb – v krio komoro vstopate posamično, eden za drugim.

• Sama terapija traja 3 minute.
• Priporočamo, da si vzamete vsaj 20 minut, saj je čas odvisen od števila prijavljenih na posamični termin.
• V komoro vstopamo eden za drugim.
• Po terapiji se lahko pogrejete ob čaju in prigrizku.

• Pri terapiji, ki traja največ tri minute, stopimo v komoro, kjer s pomočjo kriogenega plina – dušika – temperaturo znižamo na od –140 °C do –160 °C.
• V takšnih razmerah telo sproži širok nabor obrambnih mehanizmov, ki imajo zelo koristne učinke. Pride do t. i. vazokonstrikcije – kri iz podkožnih predelov se umakne v notranjost telesa.
• Hkrati se sproži hormonski odziv z izločanjem adrenalina, endorfina in noradrenalina, ki imajo močne protivnetne učinke.
• Zunanja plast kože se ohladi skoraj do ledišča, v spodnjih plasteh pa se začne pospešeno tvoriti kolagen – eden glavnih gradnikov kože, mišic in kosti.
• Po izstopu iz komore se kri, obogatena z vsemi snovmi in hormoni, hitro povrne v predele, iz katerih se je med terapijo umaknila. To blagodejno vpliva na žilne stene in splošno prekrvavitev telesa.
• Učinek terapije traja od pet do osem ur, v tem času pa telo porabi od 500 do 800 kalorij.

V primerjavi z mrzlim tušem je krioterapijo veliko lažje prenašati, saj je mraz v suhi obliki in je občutek na koži drugačen. Med terapijo je ves čas z vami eden od naših zaposlenih.

Ne. Krioterapija je popolnoma varna, če nimate kontraindikacij. V krio komori je možen izhod kadarkoli med terapijo, saj si lahko sami odprete vrata in izstopite.